fiz uso abusivo da ritalina 10 mg, passei mal,mas não precisei

Boa tarde. Se esse uso abusivo foi episódico, fique tranquilo. As chances de vc desenvolver algum prejuízo cognitivo persistente ou definitivo são ínfimas. Se o uso abusivo se estendeu por período prolongado, como meses ou anos, convém passar por uma avaliação especializada e talvez submeter-se a alguns exames.

Improvável. Você teve os efeitos esperados por quem fez uso de drogas anfetamínicas do tipo MD/bala. Dependendo da quantidade que usou pode levar algum tempo para recuperar-se.

O uso abusivo de Ritalina pode realmente causar mal-estar intenso na hora — como ansiedade, palpitações, confusão e sensação de “desorganização mental”. Mas, na maioria dos casos, um episódio isolado não costuma gerar dano neurológico irreversível nem prejuízo permanente na atenção, memória ou raciocínio.
O que você está sentindo agora — ficar “estranho”, cansado, com a mente bagunçada — pode ser apenas o rebote do estimulante, algo que leva dias a semanas para normalizar em algumas pessoas.
Ainda assim, se os sintomas persistirem ou estiverem muito fortes, vale procurar uma avaliação médica para garantir que está tudo bem e afastar outras causas.
O mais importante: não carregar essa culpa sozinho. Seu cérebro tende a se recuperar, e pedir orientação é sempre o passo mais seguro.
Espero ter ajudado. Um abraço!