Fobia social. Um sintoma que está me incomodando bastante é que eu sinto que minha expressão facial

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Fobia social. Um sintoma que está me incomodando bastante é que eu sinto que minha expressão facial muda, ou que faço cara de sem graça para as pessoas , esse pensamento me persegue praticamente o dia todo, e achando que as pessoas estão percebendo isso, parece que minha boca trava, n consigo quase abrir pra falar, sinto que minha expressão muda ao conversar , e as vezes até parado quando acho que alguém está me observando. Alguem poderia me ajudar?
Prof. Virginia Wolffenbuttel
Educador físico
Porto Alegre
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