Fui diagnosticada com ansiedade e síndrome do pânico. Gostaria de saber pq de repente acordei e músicas

Olá!
Sabe-se que a ansiedade exagerada pode desencadear tanto a síndrome do pânico quanto o transtorno obsessivo compulsivo (TOC). O alto grau de ansiedade geralmente provoca quadros obsessivos em que pensamentos, sons/músicas irritantes, imagens ou idéias invadem a mente mesmo que a pessoa não queira, sendo difícil se libertar de tais incômodos. Nesse caso, importante buscar tratamento psiquiátrico e um psicólogo para amenizar sintomas, superar obsessões e aprender a lidar com a ansiedade.
Espero ter ajudado de alguma forma.
Att,
Alessandra.

Olá! Embora ter músicas afixadas na sua memória seja algo aparentemente distante de uma crise de pânico ou de um transtorno ansioso. O incômodo com a situação de ficar com uma música em sua mente pode sim se ligar ao fato de você sentir-se ansioso. A música se torna um pensamento aparentemente fora de controle (e que te deixa mais ansioso).

O acompanhamento com um psicólogo de sua confiança e com um psiquiatra te ajudará no controle dessa situação vivida.

Fico a sua disposição caso tenha mais dúvidas.

Olá! Possivelmente essa situação pode ser decorrente de um quadro instável ainda em relação ao transtorno ansioso. Se estiver em tratamento psiquiátrico, comunique o profissional para rever a medicação e Seri a importante procurar um acompanhamento psicológico para compreender as emoções e situações que estão por trás dos sintomas ansiosos. Lembre que sintoma é uma maneira do corpo demonstrar que algo não está bem. Vale a pena o investimento. Boa sorte!!!

Olá, amiga!
Sugiro que você procure um(a) psicólogo(a) para te ajudar a sair desse estado doentio. É importante que você saiba que não se trata de uma situação difícil de sair dela. Não se apegue aos diagnósticos como doenças crônicas, mas comuns e passageiras com o tratamento adequado. Coloco-me à disposição! Um abraço!

Terapia EMDR pode te ajudar. Sinta-se livre para saber mais sobre o assunto.

As pessoas acometidas pela alucinação musical ouvem músicas (principalmente as aprendidas na infância), sem estímulo externo.

Embora a alucinação não esteja necessariamente atrelada a problemas auditivos, algumas pesquisas realizadas apontam que a baixa audição predispõe às alucinações musicais, as quais muitas vezes são debeladas com tratamento auditivo.

Além da surdez, problemas como epilepsia, zumbido, tumor cerebral e outros também são associados a alucinações musicais, mas os estudos que vem sendo feitos a respeito deste sintoma não tem sido muitos e ainda não apresentaram resultados conclusivos.

Portanto, o ideal é que você seja atendido por uma equipe interdisciplinar bem integrada e atualizada no desenrolar deste estudo (otorrino, neurologista, psiquiatra, psicólogo, etc.) para esclarecer suas dúvidas e receber orientações e um alívio em relação a estes incômodos.

Abraços.
Psicóloga Carmen (Belo Horizonte)