Geralmente faço exercícios com uma bicicleta ergométrica sem problemas, mas há uns 5 dias tenho tent

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Geralmente faço exercícios com uma bicicleta ergométrica sem problemas, mas há uns 5 dias tenho tentado usar um trampolim para me exercitar, mas não estou conseguindo pois sinto dores na barriga, abaixo do umbigo. Devo me preocupar? O que pode ser?
Dra. Victória Ampessan Damas
Generalista, Médico clínico geral
Campo Largo
Faça alongamentos antes das atividades físicas e procure um clínico geral para avaliar as causas dessas dores e como executar a atividade física a fim de evitar queixas.

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Dr. Diegomaier Nunes Neri
Generalista
São Paulo
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Sentir dores após um novo tipo de exercício não é incomum. O trampolim exige um uso diferente dos músculos do que a bicicleta, o que pode causar desconforto inicial. No entanto, a persistência da dor pode indicar uma sobrecarga ou outro problema. Sugiro pausar o uso do trampolim e observar se a dor diminui. Se persistir ou se tornar mais intensa, recomendo procurar um clínico geral ou generalista, seja presencialmente ou online via telemedicina, para avaliar a situação. Cuide de si e escute seu corpo. Desejo-lhe rápidas melhoras!
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