Há alguns meses sinto um desânimo muito grande, aliado a uma tristeza que vai e volta. Mesmo tendo

Como alcançar a felicidade? O que se precisa fazer para se tornar plenamente feliz ?São perguntas que frequentemente vêm à nossa cabeça , como se houvesse uma fórmula mágica para todos .Aspirar ao belo,à felicidade e ao prazer confundem com os ideais e desejos humanos .Buscar e compreendê-los caberá a cada um de nós.Mas quão tênues podem se tornar esses momentos e estados de suposta felicidade , se nele nos detivermos eterno e isoladamente.Sem nos darmos conta da vivacidade e dinamismo que é o VIVER.Sem acreditar e se permitir dar a volta por cima ou mesmo buscar auxílio.
Pense e reflita .Abraços.

Você faz relatos de indisposição, alterações do humor e prejuízos pessoais. Sem dúvidas, você precisa de orientação profissional para avaliar os fatores relacionados as suas queixas. O problema existe, mas existe também tratamentos eficazes que farão c/ que você supere o problema. Escolha profissionais ( médico e psicólogo) de sua confiança, se não conhecer alguém, peça indicação aos familiares ou amigos e se cuide.
Sucesso.

Pelo seu relato , você tem sintomas depressivos sim, mas acho precipitado já chamarmos de depressão pura e simplesmente. Há momentos em que ficamos com estes sintomas mas eles podem estar ligados há um fator concreto e desta forma sua reação é esperada e provavelmente ao resolver o fator concreto seu ânimo modificara também.
De toda forma se você avaliar e perceber que não há uma razão concreta ou se os sintomas são persistentes ao tempo, busque ajuda profissional pois caso seja depressão será muito difícil cuidar sozinho.

Desânimo, isolamento e tristeza são sinais de depressão, porém não há como diagnosticar uma pessoa apenas com esse relato. Muitos fatores podem gerar esses sintomas. Como isso ocorre há meses, conforme vc disse, é interessante buscar ajuda profissional para um diagnóstico correto e tratamento. Nesse caso, um psiquiatra ou psicólogo, entendendo que um encaminhará ao outro, se necessário. Quanto antes buscar ajuda melhor, para que o quadro não agrave.

Você parece estar num quadro depressivo.. É necessário que você procure um profissional especialista neste problema que possa ajudá-lo a compreender o que o levou à depressão.
A depressão é uma doença, deve ser tratada e tem cura!

Olá a diferença entre uma tristeza ocasional e a depressão nem sempre é percebida de maneira clara,
É Necessário prestar atenção aos sinais do corpo, ao fluxo de pensamentos diários, o tipo de atividade mental cotidiana.
O Autoconhecimento é uma ferramenta valiosa no processo de crescimento pessoal, se tiver oportunidade faça uma avaliação Psicológica e descubra a sua força interna de transformação...

Um abraço carinhoso Thaís Pimenta

O primeiro passo é procurar um profissional para lhe ajudar, não há a possibilidade de diagnóstico sem um contato direto com você. A princípio seria ideal procurar um psicólogo e caso seja necessário este lhe encaminha para um psiquiatra.

Boa sorte!

Esses sintomas podem ser depressão, porém a depressão não é a única causa de tais sintomas. Sugiro que realize exames clínicos e, caso os resultados sejam normais, procure ajuda de um psicólogo, para que seja feita uma avaliação e dessa forma, que se conduza o tratamento adequado ao diagnóstico. Boa sorte.

Os sintomas são característicos de depressão, mas precisamos fazer uma avaliação psicóloga, mais criteriosa para um tratamento adequado. Sugiro, também, um bom exame clínico para que você tenha uma visão integral da sua saúde física e emocional.

Caro/a leitor/a, você relata sintomas de desanimo, tristeza, isolamento e dificuldade nas atividades diárias. Esses sintomas podem ser indicadores de depressão. A depressão é uma síndrome de desordem afetiva, que prejudica o humor, os sentimentos e pensamentos. Aconselho você a procurar um psicólogo para uma avaliação mais detalhada para poder compreender melhor esses sintomas e o seu momento de vida atual. Lembrando que você é uma pessoa inteira e integrada, um ser biopsicossocial, e se uma parte não está boa, interfere no todo. E é isso que você precisa tomar consciência. Abraços.

Olá, pelo seu relato é possível que você esteja entrando em um quadro depressivo.
Suas queixas, tristezas, desânimos.... devem ser melhores trabalhadas com o apoio de um profissional. Psicoterapia é indicado para que então, esses conteúdos possam ser melhores elaborados , podendo (com ajuda ou não de medicamentos), contribuir para que o paciente possa viver melhor e mais realizado na vida; Podendo até evitar que uma depressão profunda possa o acometer
Espero poder ter ajydado;
Um abraço.
Lucinda Costa

Ola recomendo que procure um Psicólogo.
Sessões semanais com um psicoterapeuta contribuem para identificar pensamentos, conflitos e distorções na interpretação dos fatos na vida – que compõem a chamada distorção cognitiva. Este auto-conhecimento ajuda a amenizar a depressão, e previne recaídas no futuro.

Poder falar e ser compreendido faz um bem danado: em cada sessão, o profissional vai ouvir, intervir e mostrar alternativas que as pessoas muitas vezes não enxergam por causa do quadro psicológico que se encontra . Ao estimular a reflexão sobre o transtorno depressivo, a psicoterapia contribui para a melhora do quadro psicológico.