Ha alguns meses tenho sentido taquicardia frequente(em pe)que variam de 104 a 116 normalmente,o que não

Apesar de a ansiedade poder causar aumento da frequência cardíaca, em função do aumento da adrenalina e da noradrenalina, é muito perigoso tirar conclusões precipitadas no sentido de atribui a ela a taquicardia.

A taquicardia pode ser desencadeada por problemas orgânicos ou até mesmo psicológicos. Como você referiu, a taquicardia surge com a posição "em pé", podendo ser uma taquicardia compensatória, como a mudança de posição de sentado ou deitado para posição "em pé", o que habitualmente dura poucos minutos e logo retorna aos valores normais. A exclusão de fatores cardiovasculares, uso de medicamentos e fatores hormonais é fundamental. A ansiedade não deve ser a primeira possibilidade neste caso. Procure seu médico!
Espero ter ajudado.

Além da ansiedade pode ser falta de atividade física, adaptação postural ou uso de substâncias. Algumas das mais comuns são: café, chá (inclusive verde), chocolate, Coca-Cola. Coisas como energéticos ou termogênicos são ricos nessas substâncias, nomeadas como xantinas.
Tenha sucesso!

Para poder considerar ansiedade é necessário descartar outras doenças que possam levar a taquicardia. Fazer exames laboratoriais e passar por avaliação do cardiologista é fundamental. Não havendo questões clínicas que justifiquem o sintoma da taquicardia podemos pensar em ansiedade.
O transtorno de ansiedade tem tratamento que pode melhorar a qualidade de vida dos pacientes.
Procure um cardiologista e um clínico de sua confiança descartada causa orgânica converse com seu psiquiatra.