Há uma diferença entre homens e mulheres a respeito da "falsa magreza"?
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respostas
Há uma diferença entre homens e mulheres a respeito da "falsa magreza"?
Olá,
tudo bem? Primeiramente prazer em conhecer você, é uma grande satisfação te ter por aqui!
Essa terminologia na qual usou não é descrita, poderia tentar elucidar mais detalhadamente?
Sugiro não fazer nada por conta própria e buscar ajuda especializada de um endocrinologista para te auxiliar com medicamento/doses específicas para o caso.
Espero ter ajudado, fico a disposição!
Atenciosamente,
Dr. André Mahmoud
tudo bem? Primeiramente prazer em conhecer você, é uma grande satisfação te ter por aqui!
Essa terminologia na qual usou não é descrita, poderia tentar elucidar mais detalhadamente?
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Olá!
Sim, existe diferença entre homens e mulheres quando falamos em “falsa magreza” — aquele quadro em que a pessoa parece magra visualmente, mas tem baixo percentual de massa muscular e percentual de gordura corporal elevado.
Nas mulheres, isso é mais comum por razões hormonais e metabólicas: o estrogênio favorece o acúmulo de gordura subcutânea (especialmente em quadris e coxas) e a massa muscular naturalmente menor dá um aspecto mais “fino”, mesmo com gordura corporal alta.
Nos homens, a falsa magreza costuma estar ligada à falta de treino de força, alimentação pobre em proteínas e níveis baixos de testosterona, resultando em corpo magro, porém sem definição e com acúmulo de gordura abdominal.
O tratamento ideal é diferente para cada sexo, mas em geral envolve:
Treino de musculação estruturado;
Ajuste alimentar com boa ingestão de proteínas;
Sono e equilíbrio hormonal adequados.
Dr. Vinícius Torrez Santa Maria
Endocrinologia | CRM 226066
Sim, existe diferença entre homens e mulheres quando falamos em “falsa magreza” — aquele quadro em que a pessoa parece magra visualmente, mas tem baixo percentual de massa muscular e percentual de gordura corporal elevado.
Nas mulheres, isso é mais comum por razões hormonais e metabólicas: o estrogênio favorece o acúmulo de gordura subcutânea (especialmente em quadris e coxas) e a massa muscular naturalmente menor dá um aspecto mais “fino”, mesmo com gordura corporal alta.
Nos homens, a falsa magreza costuma estar ligada à falta de treino de força, alimentação pobre em proteínas e níveis baixos de testosterona, resultando em corpo magro, porém sem definição e com acúmulo de gordura abdominal.
O tratamento ideal é diferente para cada sexo, mas em geral envolve:
Treino de musculação estruturado;
Ajuste alimentar com boa ingestão de proteínas;
Sono e equilíbrio hormonal adequados.
Dr. Vinícius Torrez Santa Maria
Endocrinologia | CRM 226066
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