Já tomei lacday e pra não resolveu nada. Pode ser porque tomei pequena dosagem? Tenho que tomar mais

Boa noite . É preciso ter várias outras informações no seu caso , sobre como e quando vc usa os comprimidos de lactase. Mas o que posso adiantar é que o uso da lactase não significa que a pessoa pode ingerir lactose à vontade . Sem fazer uma restrição pelo menos parcial de lactose na dieta, não se consegue resolver o problema apenas usando LactAid ou outros tipos de lactase .

Exatamente o que o professor escreveu. Primeiramente, a quantidade de enzima depende da quantidade de lácteos que você está ingerindo. Uma bola de sorvete não será a mesma quantidade para três bolas. Você que é intolerante deve ingerir o mínimo possível. Não adiante tomas a enzima em casa e ir comer 2h depois, a enzima deve ser ingerida imediatamente antes de ingerir o lácteo. Agora, se você faz tudo correto e ainda passa mal, deve investigar alergia a proteína do leite de vaca ou outras intolerâncias como a frutose e sacarose.
Existem alguns probióticos que podem ajudar seu intestino na digestão do leite ( seu médico poderá prescrever) e prefira leite ou queijo de búfala. Pesquisas recentes também mostram que o leite de búfala não tem a beta-caseína A1, proteína ligada ao aparecimento de uma série de doenças, como inflamações intestinais, e responsável pelo desencadeamento de alergias que muitas pessoas apresentam ao consumir leite de vaca, que geralmente tem beta-caseína A1 e A2.