Lavitan

Sim pode sem problemas .

Olá,
Precisaria ser avaliado a real necessidade dos dois, já que ambos são vitaminas. Lembre-se que todo excesso pode ser prejudicial.

Olá, os complexos vitamínicos apresentam vitaminas e minerais em formatos não quelados, ou seja, todos os nutrientes concorrem por absorção entre si. Por isso que as vezes não notamos diferença em sintomas específicos com o uso desses complexos. Idealmente, seria necessário avaliar o teu padrão alimentar, com os teus sinais e sintomas e assim, analisar quais vitaminas e minerais estão insuficientes e então fazer a suplementação específica.

O ideal é que os dois sejam administrados em momentos diferentes do seu dia. Ambos são suplementos de vitaminas e minerais que podem competir entre si pelos mesmos locais de absorção. Outros fatores também podem interferir a absorção correta desses suplementos.

Você pode estar gastando seu dinheiro sem um real aproveitamento para a sua saúde. Seria mais importante avaliar através de exames qual a sua necessidade individual e como está a sua absorção de nutrientes para depois definir uma estratégia de saúde.

Não há contraindicação geral para o uso conjunto dos dois, mas é importante verificar se não há excesso de algum nutriente na combinação. Para garantir segurança e eficácia do tratamento, recomendo ter a orientação de um nutricionista para organizar tua rotina alimentar e orientar as devidas doses e necessidades da suplementação.

Busque atendimento nutricional adequado e tratado com individualidade. Estou disponível para agendamento de consulta.

Olá, boa tarde. A composição do Tacitá é de biotina, zinco e ferro. Já o A a Z, é um multivitamínico e mineral. A problemática não é tomar tudo junto, mas preciso lhe esclarecer que cada nutriente possui um melhor momento a ser absorvido e isso depende de muitos fatores, com a saúde do seu intestino (mucosa saudável para absorver), a alimentação com substâncias que podem reduzir a absorção, presença de inflamações orgânicas, entre outras. Espero ter ajudado.

Em geral, Pantogar, Tacitá e Lavitan A-Z são suplementos vitamínico-minerais.

Antes de usar juntos, é importante verificar se há duplicação de nutrientes (como biotina, vitaminas do complexo B, zinco, ferro), pois o excesso pode não trazer benefício e até causar efeitos indesejados.

O ideal é não associar múltiplos polivitamínicos sem avaliação individual. Recomendo alinhar com médico ou nutricionista para ajustar à sua real necessidade.