Meu laudo medico deu: retrolisteses l3-l4 a l4-l5 inrregularidade em d7-d8 a d11-d12 protusao em l3-l4

Este é um provável quadro degenerativo. Alterações degenerativas da coluna, isto é, alterações por desgaste, são muito comuns, e acometem todos nós em algum grau. Mas esse processo nem sempre é doloroso, e o tratamento deverá ser dirigido pelos sintomas. Por isso é necessário a avaliação de um médico, de preferência um especialista em coluna vertebral, para avaliar qual a causa da dor e tratá-la de forma conveniente.

Quadros de dor podem ter várias origens. Nao existe ter um tratamento guiado apenas pelo exame que deve ser COMPLEMENTAR.
Há a necessidade de traçar todos os descritores de suas dores, realizar o exame físico para então se confrontar com a ressonância.
Sugiro uma consulta com um Médico Fisiatra isso lhe trará grandes benefícios.

Não é possível falar sobre gravidade ou prognóstico apenas baseado no laud do exame de imagem. É essencial ver o paciente, escutar as queixas e realizar o exame físico.
Só depois iremos ver as imagens e avaliar o laudo, para correlacionar os achados da consulta com os do exame.

Sugiro que agende um retorno com seu médico que solicitou o exame.