Minha filha tem 1 ano e 8 meses e desde sempre não dorme bem. Acorda várias vezes, mama e volta a do

O cenário que você descreve é o que chamamos de ciclo de dependência calórica noturna. Aos 1 ano e 8 meses, o despertar frequente para mamar acaba se tornando um hábito de consolo e não apenas fome, o que gera um efeito cascata: a criança "belisca" o peito a noite toda, acorda sem apetite para os alimentos sólidos durante o dia, come mal e, por não estar bem nutrida de dia, busca compensar no peito à noite.

Para realizar um desmame ou uma redução de mamadas de forma mais tranquila, precisamos olhar para três pontos:

Ajuste da Expectativa: Tirar o peito abruptamente por 2 ou 3 dias, como você tentou, gera um estresse muito grande porque a criança ainda não desenvolveu outras formas de se autorregular e se acalmar. O processo deve ser gradual, substituindo o peito por outras formas de afeto e segurança antes de retirá-lo totalmente.

Ritual do Sono e Ambiente: O sono turbulento e "mexido" pode indicar que ela não está atingindo as fases profundas do sono porque o peito funciona como uma "muleta". Se ela só sabe dormir sugando, toda vez que tiver um despertar natural entre um ciclo e outro de sono, ela vai exigir o peito para conseguir "religar" o cérebro ao descanso.

Abordagem Homeopática e Comportamental: Na pediatria homeopática, buscamos medicamentos que ajudem a equilibrar a ansiedade da criança (e muitas vezes da mãe) durante essa transição, além de olhar para o sistema digestivo para abrir caminho para a aceitação de novos sabores.

O caminho menos traumático não é a retirada repentina, mas sim o estabelecimento de limites claros durante o dia para que a criança entenda que o peito tem hora, o que naturalmente aumentará o interesse dela pela comida e, consequentemente, melhorará a qualidade do sono noturno. Não é falta de fome que a impede de comer, é o excesso de saciedade líquida e emocional do peito que está ocupando o espaço das refeições.

É muito comum que crianças de 1 ano e 8 meses ainda associem o sono ao peito. Isso não significa que exista algo errado nem que a retirada vá causar trauma.

Nessa idade, o peito é alimento, mas também vínculo e segurança emocional. Quando ele é retirado de forma abrupta, pode haver mais choro e estresse, não por trauma, mas porque a criança ainda não aprendeu outra forma de se organizar para dormir.

O sono mais leve e os despertares frequentes podem estar ligados a fase de desenvolvimento, ansiedade de separação ou necessidade maior de proximidade.

Também chama atenção a questão alimentar. Se ela mama bastante à noite, pode realmente comer menos durante o dia, o que mantém o ciclo.

Se a família deseja reduzir as mamadas, o ideal é fazer de forma gradual, organizando rotina, fortalecendo a alimentação diurna e oferecendo presença e acolhimento nos despertares.

Você não está fazendo nada errado. Cada criança tem seu ritmo e, quando a família está muito cansada, uma avaliação individualizada ajuda a construir um plano possível e gentil para todos.

Dra. Taís Fernanda da Silva