minha filha tem 12 anos e queria engordar, oque fazer?
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O ideal será leva-la para uma consulta pediátrica para avaliar o crescimento e desenvolvimento dela, analisar o Índice de Massa Corporal IMC e solicitar exames de metabolismo para fazer uma orientação adequada.
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Primeira coisa: conversar com ela, gordura não é saúde e magreza não é doença. Cuidado com os transtornos de imagem.
Segunda coisa: pediatra, se tiver especialista em adolescente, melhor ainda.
E terceira coisa, se chegar ao ponto de realmente precisar ganhar algum peso, seguir o acompanhamento pediátrico e associar com nutricionista e exercícios físicos.
Segunda coisa: pediatra, se tiver especialista em adolescente, melhor ainda.
E terceira coisa, se chegar ao ponto de realmente precisar ganhar algum peso, seguir o acompanhamento pediátrico e associar com nutricionista e exercícios físicos.
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