Minha glicose hoje deu 83 mg/dl uma hora após meu almoço. Senti mal estar,moleza. É normal esse valo

O valor está normal mas é bom fazer uma boa avaliação clínica para entender o motivo desse mal estar.

Uma glicemia de 83 mg/dL uma hora após o almoço está, do ponto de vista laboratorial, dentro da faixa considerada normal e, isoladamente, não caracteriza hipoglicemia. Em indivíduos sem diabetes ou em bom controle metabólico, a glicose pós-prandial pode variar amplamente e, em algumas pessoas, especialmente mais sensíveis à insulina, os níveis podem retornar rapidamente a valores próximos do basal.

No entanto, o fato de você ter apresentado mal-estar, sensação de moleza e histórico de picos de hipoglicemia sugere a possibilidade de hipoglicemia relativa ou reativa. Nessa situação, a glicose não atinge valores abaixo de 70 mg/dL, mas ocorre uma queda rápida em relação ao pico pós-refeição, o que pode desencadear sintomas autonômicos semelhantes aos da hipoglicemia verdadeira. Isso é mais comum após refeições ricas em carboidratos simples ou em pessoas com resistência à insulina em fase inicial.

Além disso, outros fatores como jejum prolongado antes da refeição, uso de medicamentos, estresse, desidratação ou variações hormonais podem contribuir para esses sintomas, mesmo com glicemias “normais” no momento da medição.

Portanto, embora o valor em si seja normal, os sintomas merecem investigação, especialmente pelo seu histórico. Recomenda-se acompanhamento com um endocrinologista, que poderá avaliar seu padrão glicêmico, revisar a alimentação e, se necessário, solicitar exames complementares para prevenir novos episódios e melhorar seu bem-estar. Este chat permanece disponível para esclarecer dúvidas e oferecer suporte sempre que precisar.