minha mandíbula do no lado direito estralava muito, mas não sentia dor, depois o lado esquerdo começou

Ola Você apontou para uma Disfunção Temporomandibular, existem sim processos que melhoram seu quadro, para isso você deve procurar um especialista em Dor e DTM ou um cirurgião bucomaxilo, que poderão avaliar e fechar o diagnóstico e propor o plano de tratamento ideal ao seu caso. O mais importante existem sim tratamentos para o seu quadro.

De acordo com seu relato podemos sugerir tratar-se realmente de uma DTM, como sugerido pela colega. Ao analisar seus sinais e sintomas acredito que estamos diante de um quadro clínico chamado "Deslocamento do disco articular sem redução". Não há motivos para grandes preocupações, mas a patologia deve ser tratada corretamente pelo profissional adequado para evitar maiores consequências. Estou a disposição para ajudá-lo no que for necessário. Att,

Olá! Procure seu dentista de confiança, ele poderia lhe encaminhar para um especialista de confiança! Caso não tenha um dentista de confiança, procure um especialista em disfunção temporomandibular (DTM). Esse profissional irá avaliar você, suas radiografias ou outros exames de imagem e propor um tratamento adequado. Marque logo sua consulta! Quanto mais tempo esperar, mais complicado o tratamento! Boa sorte!

Você está com uma Disfunção Temporo-Mandibular! Sugiro procurar um Cirurgião Buco-Maxilo-Facial.

O mais provável diagnóstico é Deslocamento do Disco Articular sem Redução, como disse o colega mais acima. No entanto, é motivo para preocupação sim, pois o prognóstico (expectativa do tratamento) piora com a passagem do tempo. Procure um especialista em DTM o quanto antes para recuperar os discos articulares.