Minha menstruação acabou ontem ,posso tomar o ciclo 21 hoje?

Pode, sim. Geralmente se recomenda iniciar o ciclo 21 por volta do 5º dia do início da menstruação, estando ou não sangrando ainda. Se persistir com dúvidas, estou à disposição para consulta!

O anticoncepcional pode ser iniciado a qualquer momento do ciclo, existe apenas uma preferência para o primeiro dia da menstruação. Quando já se está em uso da medicação e apenas for feita a pausa, poderá ser recomeçada no sétimo dia, há especialistas que recomendam um tempo de pausa menor, apesar das divergências, importante mesmo é não passar de 7 dias sem tomar o anticoncepcional.

o ideal é iniciar a primeira cartela no primeiro dia da menstruação, ou seja, no primeiro dia de sangramento. menstruação acabou ontem, hoje seria o segundo dia do seu ciclo menstrual (considerando o primeiro dia da menstruação como o dia 1).
Nesse caso, você ainda pode iniciar a cartela do Ciclo 21 hoje, mas é importante saber que a eficácia contraceptiva imediata pode não ser garantida.

Recomendo o uso de um método contraceptivo de barreira (como preservativo) menstruação.

Agradeço por compartilhar sua dúvida! Sim, você pode iniciar o Ciclo 21 hoje, já que sua menstruação acabou ontem. O ideal é começar no primeiro dia do ciclo (primeiro dia da menstruação), mas iniciar logo após também é eficaz. Para orientações mais personalizadas sobre anticoncepcionais, estou disponível para uma consulta de telemedicina - prática e segura. Será um prazer ajudá-la!

Dr. Matheus Chagas Lima
CRM MG 110200

Em termos gerais, o ideal é iniciar o anticoncepcional no 1º dia da menstruação. Pode ser aceito o início do anticoncepcional até o 5° dia da menstruação no caso de mulheres com ciclos menstruais regulares. Se iniciado em outro dia, é preciso ter certeza que não está grávida e usar proteção adicional (como a camisinha) por 7 dias para evitar a gestação indesejada.
Procure orientação médica e siga as instruções sobre o método anticonceptivo utilizado.