Minha úvula está alongada, o que posso fazer para voltar ao normal?

Uma das causas da hipertrofia da úvula é o ronco e a apnéia do sono. Sugiro que procure um otorrinolaringologista, preferencialmente com especialidade em medicina do sono, para avaliá-lo.

O alongamento da úvula ou "campainha" associada a edema ou não, pode ser causado pelo ronco, com ou sem apnéia obstrutiva do sono.
Agende uma avaliação.

Concordo com os colegas, ùvula alongada pode tratar principalmente de apnéia do Sono/ roncos.
Procure um profissional Otorrinolaringologista para que possa te examinar e realizar exame físico.

Caro internauta. É um caso muito comum nos nossos consultórios. Geralmente causado pôs alergias e, em alguns casos, necessita cirurgia simples realizada no nosso serviço.

É necessária avaliação com o otorrinolagingologista.
Realmente precisa avaliar se há histórico de ronco e apnéia do sono.
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A causa mais comum de alongamento é a ruptura das fibras musculares que sustentam a úvula, em função da vibração que a mesma sofre durante o ronco. Com certa frequência pessoas que roncam também observam inchaço da úvula no período matinal, especialmente depois de uma noite em que ingeriram bebida alcoólica e/ou roncaram muito. Quando a úvula está muito aumentada e por algum motivo está incomodando, a redução de seu tamanho deve ser avaliada.

A úvula alongada pode ser decorrente de sua vibração, geralmente, por roncos que podem estar associados à apnéia do sono ou não. Sugiro avaliação com Otorrino, de preferência, com especialização em Medicina do Sono.