Na minha primeira gestação, a quase 1 ano atrás, timei acido folico de 5mg. Agora pretendo engravidar

Ácido fólico é indicado desde o desejo de engravidar... Ideal... Pelo menos 3 meses antes da concepção.. Mas pode ser iniciado até o descoberta da gravidez.... Em diante.... Prevenção de alguns problemas de fechamento de canal neurológico....

Há inclusive programas da ANVISA que buscam diminuir a ocorrência de anemia e de defeitos no fechamento do tubo neural do feto através da adição de ácidi fólico e ferro na farinha de trigo. É indicado o uso de ácido fólico por toda a mulher que deseja engravidar, até pelo menos o final do primeiro trimestre.

Sim, seu uso é aconselhado, mas é muito interessante, uma vez que deseja engravidar novamente, que procure seu ginecologista e faça uma consulta completa. Assim poderá fazer exames e realmente preparar seu corpo para gestação. É interessante também procurar um nutricionista, poia a alimentação adequada e o peso ideal ajudam a engravidar mais facilmente e a ter uma gestação mais saudável!