Não faço nenhum tipo de extravagância alimentar apenas sou sedentária e meu colesterol é super alto,

Olá, existem algumas questões que precisam ser avaliadas por sua médica ou médico, como inclusive a influência genética nos valores lipídico. Existe a hipercolesterolemia familiar, que é uma doença genética, que acomete 1 para duzentos a trezentos indivíduos. Vale ressaltar que mesmo sem cometer extravagâncias alimentares, realizar atividade física é muito importante não só para o controle do colesterol, como também para a saúde como um todo, isso inclui saúde mental.

Olá, o descontrole alimentar não é o unico responsável por elevações no colesterol, podendo ocorrer também em situações de causa genética. Vale lembrar que colesterol elevado é associado a aumento do risco cardiovascular. Caso precise de avaliação cardiológica posso te ajudar.