Nos ultimos anos descobri que tenho bruxismo ,agora além de serrar os dentes vivo apertando a ponta

Olá!
A partir do que você descreve, é possível pensar que talvez tais sintomas estejam associados a uma ansiedade.
Sendo assim, acredito que seria interessante você buscar um profissional de psicologia para iniciar a terapia.
A ansiedade pode gerar diversos sintomas físicos e comportamentais e, mais importante do que trata-los, é entender o que está por trás deles.
Fale sobre seus sentimentos, o que está te angustiando, e boa sorte!

Normalmente estes transtornos são inerentes a distúrbios de ansiedade associados a uma memória muscular errônea. Convém procurar um profissional qualificado (otorrino, bucomaxilo, psiquiatra) para uma boa conversa e tratamento pertinente que varia desde placas relaxantes dos músculos da face até o uso de antidepressivos triciclicos/benzodiazepinicos. Boa sorte.

Olá, o bruxismo pode ser causado por ansiedade, raiva, tensão e estresse. Para melhorar o ideal é um tratamento multidisciplinar. Um bom dentista irá te passar um tratamento para diminuir os sintomas e garantir a sua saúde bucal. Já as causas da doença serão tratadas com o psicólogo. Na psicoterapia será possível conhecer os reais motivos que fizeram seu corpo reagir com bruxismo. Quando a saúde emocional vai mal o corpo nos avisa que é hora de parar e resolver nossas questões emocionais. Um abraço!

Olá. O seu caso é comum em pacientes que tem problemas com DTM, te aconselho a procurar um dentista especialista em DTM e algum tratamento vinculado com seu emocional, à sua preferência, mas investigue isso, será de extrema importância para seu tratamento ser bem sucedido. Boa sorte!