Nos últimos dias tive um episódio estranho: ao sair do banho, enquanto me secava, minha visão “apago

Nos últimos dias tive um episódio estranho: ao sair do banho, enquanto me secava, minha visão “apagou” por frações de segundo com os olhos abertos, como se a luz tivesse piscado umas 6 vezes — mas era minha visão, não a iluminação. Aconteceu nos dois olhos ao mesmo tempo. Não foi piscar involuntário; foi um escurecimento rápido, tipo “desligar e voltar”.

Não tive dor, tontura, fraqueza, dor de cabeça ou qualquer outro sintoma corporal.
No dia que ocorreu isso, passei por estresse intenso e senti bastante calor durante o decorrer do dia.

Tenho menos de 1 grau de miopia e astigmatismo, uso óculos, mas nunca tive algo parecido e senti que o fenômeno pareceu neurológico ou vascular, não apenas ocular.

O que pode causar esse tipo de “apagão visual” rápido, bilateral e sem outros sintomas? Preciso investigar algo específico?