O pre-diabético pode comer cuscuz é tapioca? Se pode qual horário?
O pre-diabético pode comer cuscuz é tapioca? Se pode qual horário?
1 resposta
Olá! Tudo bem? O pré-diabético pode comer sim cuscuz e tapioca, no horário que tiver vontade! A grande questão é não exagerar na quantidade, e sempre associar carboidratos a fontes de fibras e proteínas, para reduzir picos glicêmicos pós refeição. Um endocrinologista e nutricionista podem te auxiliar no tratamento e alimentação balanceada! Abraços
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