O que é "fibrofog" ou névoa mental na Fibromialgia? .

Refere-se a dificuldades cognitivas como lapsos de memória, dificuldade de concentração, sensação de mente lenta e dificuldade para organizar pensamentos.
Muitas pessoas descrevem como se o cérebro estivesse “embaçado” ou funcionando com mais esforço.
Isso acontece porque a fibromialgia não envolve apenas dor física há alterações no processamento da dor, sono não reparador, fadiga e sobrecarga do sistema nervoso, que podem impactar diretamente o funcionamento cognitivo.
É importante reforçar que não se trata de falta de atenção, desinteresse ou incapacidade, mas de um sintoma real da condição.
O acompanhamento médico e psicológico pode ajudar bastante, tanto no manejo da dor quanto na organização da rotina e redução do estresse, o que tende a melhorar também a clareza mental.