O que posso fazer para minimizar o inchaço da mama pós mamoplastia redutora ?

Use a malha elástica, evite esforço físico! Alguns cirurgiões indicam a drenagem linfática

Que bom que você está caprichando nos cuidados do pós-operatório, isso ajuda muito no conforto e no resultado final! Para minimizar o inchaço após a mamoplastia redutora, algumas medidas costumam ajudar bastante: usar o sutiã cirúrgico ou a faixa de compressão conforme a orientação, fazer drenagem linfática quando liberada pelo seu cirurgião, manter repouso relativo nos primeiros dias, evitar esforços e dormir com o tronco levemente elevado. Uma boa hidratação e uma alimentação com menos sal também contribuem para reduzir a retenção de líquidos. É importante lembrar que um certo inchaço é totalmente esperado nas primeiras semanas e vai cedendo aos poucos, então não se assuste com ele. O mais importante é seguir as orientações de quem te acompanha. Se quiser, será um prazer acompanhar a sua recuperação de pertinho aqui na Addome, em Vila Mariana, e também no Hospital Oswaldo Cruz. Vai ser ótimo ver você se sentindo cada vez melhor!