O suplemento GABA 400mg pode ser usado como um indutor benéfico do sono, junta com a melatonina 3mg?
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O suplemento GABA 400mg pode ser usado como um indutor benéfico do sono, junta com a melatonina 3mg? Há interação dessas substâncias com Lexapro?
A gabapentina é uma boa opção para insônia uma vez que aprofunda o sono, estendendo a fase 3. No caso da melatonina, ela não deve ser usada como indutora de sono e sim como auxiliar no ajuste do ciclo. Para isso, doses baixas são suficientes ( 1mg) e devem ser tomadas ao entardecer (18h). Quanto ao Lexapro, não há problemas em associar, lembrando que toda medicação deve ser prescrita por seu médico.
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Fatores como o estresse e a ansiedade são ESTABILIZADOS pelo remédio, mas após a fase de estabilização é necessário ampliar o tratamento e verificar como fatores externos (a medicação) e internos (sua satisfação, tranquilidade, auto estima) influenciam o seu ciclo de sono.
Fatores como o estresse e a ansiedade são ESTABILIZADOS pelo remédio, mas após a fase de estabilização é necessário ampliar o tratamento e verificar como fatores externos (a medicação) e internos (sua satisfação, tranquilidade, auto estima) influenciam o seu ciclo de sono.
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