O uso da Biotina ou de alimentos ricos em vitamina H pode ajudar na queda de cabelo?

A biotina pode auxiliar. No entanto, a alopecia (queda de cabelo) tem caráter multifatorial, ou seja, pode ser ocasionada por falta de nutrientes, por distúrbios hormonais, por anemia, por verminoses... Enfim, seria necessário uma investigação mais aprofundada. Sugiro procurar um Dermatologista

Sim, pode ajudar. No entanto, uma alimentação saudável como um todo, comendo fontes de proteínas, variando a cor dos alimentos pode ajudar ainda mais na recuperação do crescimento normal do cabelo

Auxilia, mas e um tratamento de médio longo prazo. A queda de cabelo geralmente tem outras causas associadas como estresse e alterações hormonais. Mas de nada adianta a suplementação sem uma dieta equilibrada. Procure um dermatologista, um endocrinologista, mas procure também um nutricionista.