O uso é excesso de VITAMINA B12 (CIANOCOBALAMINA) pode causar algum dano ou ser prejudicial ao orga
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O uso é excesso de VITAMINA B12 (CIANOCOBALAMINA) pode causar algum dano ou ser prejudicial ao organismo?
Olá!
Não há grandes riscos quando tomada em excesso, porém é importante ressaltar que a suplementação da Vit B12, principalmente em doses altas é desnecessária, não faz muito sentido.
A suplementação é bem vinda para a correção de uma deficiência apresentada em exames de sangue por exemplo ou também quando o médico ou nutricionista identifica alguns problemas que podem estar correlacionados a a própria deficiência ou eventualmente uma pequena falta de biodisponibilidade da Vitamina em questão.
Procure sempre acompanhamento para verificar as suas necessidades e se estas podem ser corrigidas pela alimentação também.
Espero ter ajudado.
Grande abraço.
Não há grandes riscos quando tomada em excesso, porém é importante ressaltar que a suplementação da Vit B12, principalmente em doses altas é desnecessária, não faz muito sentido.
A suplementação é bem vinda para a correção de uma deficiência apresentada em exames de sangue por exemplo ou também quando o médico ou nutricionista identifica alguns problemas que podem estar correlacionados a a própria deficiência ou eventualmente uma pequena falta de biodisponibilidade da Vitamina em questão.
Procure sempre acompanhamento para verificar as suas necessidades e se estas podem ser corrigidas pela alimentação também.
Espero ter ajudado.
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A vitamina B12 em excesso não traz problemas, mas na forma que está utilizando, pode trazer, pois terá acúmulo de cianeto.
Mesmo assim, aconselho que faça um acompanhamento médico, para deixar seus níveis otimizados e não excessivos.
Att, Dr. Felipe Aragão
Mesmo assim, aconselho que faça um acompanhamento médico, para deixar seus níveis otimizados e não excessivos.
Att, Dr. Felipe Aragão
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