oi, eu tenho uma avó e avô com mal de parkinson, ando preocupado com minha saúde, existe alguma mane

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oi, eu tenho uma avó e avô com mal de parkinson, ando preocupado com minha saúde, existe alguma maneira de prevenir esse tipo de doença?
Dra. Flávia Esper Dahy
Neurologista
São Paulo
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Olá, boa tarde, a melhor maneira de prevenção de doenças é ter bons hábitos de vida. Boa alimentação, ter bom padrão de sono, praticar atividade física regular, tratar condições clínicas como hipertensão, diabetes, obesidade, disfunção de tireóide e quadros de depressão e ansiedade. Além de não beber, não fumar ou usar drogas. Mantenha sua mente ativa também. Grande abraço.

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