Oi, paz! Porque a má posiçao resulta em dor nas costas? Como manter uma boa posição sentada? Preciso

Qualquer parte do corpo, se mal posicionada por muito tempo, começa a doer. Isso não acontece somente na coluna. E, depois de algum tempo insistindo nessa má posição, além da dor, podem ocorrer lesões, que podem tornar a dor mais forte e permanente.

A coluna é uma das partes que mais sofrem com esse mal posicionamento. Exercícios físicos são o que é mais recomendado. Porém, sugiro procurar um especialista médico de coluna para verificar a possibilidade de já haver lesões. Isso às vezes pode ser diagnosticado mesmo sem exames. Se precisr estarei à disposição!!!

Sugiro que agende uma consulta com um fisioterapeuta para este orientar sobre a importância da postura no dia a dia.

Uma boa postura no dia dia é essencial para a prevenção de dores posturais. Mas no seu caso marque uma consulta para explicarmos melhor!!

Olá boa noite. A má postura pode ser causa ou consequência de alguma lesão na coluna. Em casos de simples vícios posturais a dor pode ser em decorrência de sobrecarga de estruturas como a musculatura ou articulação. Porém ela também pode ser consequência de alguma lesão que já exista na coluna e não tenha sido diagnosticado como a dor discal. O tratamento costuma ser multidisciplinar com fisioterapia e exercícios complementares. Sugiro que seja avaliada por um neurocirurgião ou ortopedista especialista em coluna e que tenha experiência em dor para seu caso.
A disposição para avaliação do seu caso.

Para essa dor vá direto a um Fisioterapeuta que trabalhe com o Método Mckenzie.