Olá! Acordei tremendo muito medo de morrer, assustado minha não direita formigando muito, me assuste

Olá, como vai? O ataque da pânico tem como características o medo irracional de uma situação não perigosa, formigamento e muitas vezes medo de morrer. Entretanto isso não fecha quadro para síndrome do pânico, que precisa que esses ataques ocorram frequentemente por um período de pelo menos alguns meses. Você pode ter tido um ataque de pânico de forma isolada, o que não caracteriza a síndrome. Mesmo assim te recomendo procurar um psicólogo para avaliar melhor essa condição. Espero ter ajudado! Abraços!

Olá. Você teve sintomas de uma crise de pânico. Para um diagnóstico mais apurado, recomenda-se a busca por um psicólogo. A síndrome do pânico está associada a eventos estressantes que causaram tal angústia que, de forma inconsciente, seu psiquismo encontrou o pânico como forma de descarga. Num processo terapêutico você poderá entender e controlar melhor esse mecanismo, a fim de ter mais autonomia sobre a sua vida. Abraço!

Olá, como vai? Os sintomas descritos por você são sim sintomas típicos de um ataque de pânico, porém um diagnóstico nunca é realizado apenas com base em um simples relato, pois são sintomas também relacionados a outras questões clínicas. Sua atitude de ir a uma consulta médica para uma avaliação presencial e criteriosa é correta e necessária. Após descartar ou tratar o adoecimento clínico, você pode buscar por um acompanhamento psicológico para avaliação e tratamento. A psicologia cognitivo-comportamental possui ótimas evidências científicas no tratamento do transtorno de pânico. Abraços!

Concordo com a opinião dos colegas acima. Ressalto a necessidade de investigar se há algum problema físico que possa estar relacionado com esses sintomas. Caso não tenha, sugiro que procure um psicólogo para avaliar o caso e diagnosticar. A descrição relatada indica que os sintomas foram desencadeados pelo alto nível de ansiedade.

Olá, também concordo com a colega acima...os sintomas foram desencadeados pelo alto nível de ansiedade e por isso voce deveria procurar um psicólogo para trabalhar essa ansiedade e talvez os sintomas possam desaparecer...Existem técnicas específicas para isso como EFT , IHRME,HIPNOSE etc ...Procure um psicólogo especialista nessa área. Veja minha plataforma e se lhe interessar me coloco á disposição.