Olá boa noite! Possuo uma hérnia inguinal e já tenho cirurgia agendada para março. Entretanto est
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Olá boa noite!
Possuo uma hérnia inguinal e já tenho cirurgia agendada para março. Entretanto estou com pouco peso e comecei uma dieta com uma quantidade maior de calorias, mas queria aliar a atividade física, posso realizar algum exercício que não seja para perder peso? Muito obrigada pela atenção.
Possuo uma hérnia inguinal e já tenho cirurgia agendada para março. Entretanto estou com pouco peso e comecei uma dieta com uma quantidade maior de calorias, mas queria aliar a atividade física, posso realizar algum exercício que não seja para perder peso? Muito obrigada pela atenção.
Desejo boa sorte na sua cirurgia.
Para dietas hipercalóricas, pode-se adicionar carboidratos, além de utilizar remédios que são orexígenos (abrem o apetite). No caso dos remédios, é ideal que seja por prescrição e avaliação médica.
Pode e deve praticar atividade física, neste caso, seriam atividades para hipertrofia, ganho de massa, que devem ser escolhidas com cuidado devido a sua hérnia.
É importante que um médico te avalie para sugerir e orientar quais atividades seriam ideais.
Você pode esclarecer esta dúvida através de um atendimento por Telemedicina ou Presencial.
Eu fico à disposição para atendimentos via Telemedicina.
Para dietas hipercalóricas, pode-se adicionar carboidratos, além de utilizar remédios que são orexígenos (abrem o apetite). No caso dos remédios, é ideal que seja por prescrição e avaliação médica.
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Sim, é possível fazer atividade física com hérnia inguinal, mas com algumas precauções. A intensidade e o tipo de atividade devem ser avaliados por um médico, especialmente se a hérnia causar desconforto ou dor. Atividades que aumentam a pressão intra-abdominal, como musculação com cargas pesadas, podem ser contraindicadas.
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