Olá boa noite , sou uma pessoa muito ansiosa , tenho muitos pensamentos negativos , em várias ocasiõ

Olá boa noite , sou uma pessoa muito ansiosa , tenho muitos pensamentos negativos , em várias ocasiões, acidentes , morte , traição , tem vezes que tranca a minha garganta e sinto uma dor , nao tenho planejamento para o futuro , sinto que estou apenas vivendo para meus filhos , penso muito que se eu morresse não sofreria mais , choro por qualquer coisa ultimamente , mesmo fazendo caminhada um dia estou bem e nos outros estou péssima, não tenho vontade de fazer nada , só de chorar , qual profissional devo procurar ?