Olá! Boa tarde! Eu ultimamente estou sentindo muita sonolência, mesmo dormindo quantidade de horas n

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Olá! Boa tarde! Eu ultimamente estou sentindo muita sonolência, mesmo dormindo quantidade de horas normal. O que eu posso fazer para tratar essa sonolência?
Dr. José Mól
Psiquiatra, Médico do sono
Belo Horizonte
Bom dia!!!
Você está tendo sonolência diurna apesar de dormir a quantidade de horas considerada normal (7 a 9 h para um adulto jovem). É indicação para fazer o exame do sono (polissonografia). Vai passar a noite numa clínica, sendo monitorado (EEG, ECG, sensores no queixo, tórax, abdômen, pernas,etc) que vão indicar o que está interferindo na qualidade do seu sono, para aí então buscar a correção para que você tenha um sono reparador e um dia seguinte com disposição normal, sem sono.

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