Olá devido a trabalhar sentado a algum tempo, as vezes com uma má postura, certo dia cruzei a perna
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Olá devido a trabalhar sentado a algum tempo, as vezes com uma má postura, certo dia cruzei a perna esquerda e sentir uma fisgado no pescoço na parte da frente lado esquerdo, desde então sinto um desconforto nessa região, as vezes sentado ou em pé muito tempo, tenho medo de afetar de sertã forma minha deglutição.
Olá, seria bom você realizar alguns exames especialmente na tireóide ou coluna cervical. Procure um endócrino ou um ortopedista. Espero ter ajudado
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Olá;
O mais correto é você procurar ajuda especializada, aconselho você procurar um fisioterapeuta de sua confiança para poder te avaliar e traçar o melhor tratamento.
Abraços !
O mais correto é você procurar ajuda especializada, aconselho você procurar um fisioterapeuta de sua confiança para poder te avaliar e traçar o melhor tratamento.
Abraços !
O espasmo que você teve está causando o desconforto. A função da deglutição em si não será prejudicada diretamente, mas o desconforto por persistir por mais tempo se não tratado. Uma sessão com um bom profissional (fisioterapeuta com experiência em pescoço) pode resolver por completo.
Seria interessante você procurar um fisioterapeuta para investigar a causa desses sintomas. O fisioterapeuta vai poder fazer uma avaliação e te apresentar um plano de tratamento ideal para o seu caso.
Seu desconforto no pescoço pode estar relacionado à tensão muscular ou disfunção postural, afetando o esternocleidomastóideo ou nervos cervicais. Isso raramente compromete a deglutição, mas pode causar incômodo.
Não vejo relação da cruzada de perna com a dor no pescoço. Pelo menos não diretamente.
O que você sente é compreensível e, sim, tem explicação.
Ao manter posturas inadequadas por muito tempo, como ficar sentado com a coluna desalinhada ou cruzar as pernas com frequência, o corpo pode reagir com tensões musculares compensatórias, inclusive na região do pescoço, ombros e até na parte anterior do pescoço, onde passam músculos importantes como o esternocleidomastoideo, escalenos e músculos suprahioideos — que estão, sim, relacionados com a estabilidade cervical e até com a deglutição.
É muito positivo que você tenha notado esse sinal do corpo e esteja buscando ajuda. Na maioria dos casos como o seu, com acompanhamento fisioterapêutico adequado e pequenas mudanças no dia a dia, o desconforto diminui bastante — e a qualidade de vida melhora. Não está sozinho nisso. Se quiser, posso te orientar com exercícios ou te ajudar a entender melhor como ajustar sua rotina de trabalho.
Você quer que eu te mostre exemplos de correções posturais simples para o seu dia a dia?
Ao manter posturas inadequadas por muito tempo, como ficar sentado com a coluna desalinhada ou cruzar as pernas com frequência, o corpo pode reagir com tensões musculares compensatórias, inclusive na região do pescoço, ombros e até na parte anterior do pescoço, onde passam músculos importantes como o esternocleidomastoideo, escalenos e músculos suprahioideos — que estão, sim, relacionados com a estabilidade cervical e até com a deglutição.
É muito positivo que você tenha notado esse sinal do corpo e esteja buscando ajuda. Na maioria dos casos como o seu, com acompanhamento fisioterapêutico adequado e pequenas mudanças no dia a dia, o desconforto diminui bastante — e a qualidade de vida melhora. Não está sozinho nisso. Se quiser, posso te orientar com exercícios ou te ajudar a entender melhor como ajustar sua rotina de trabalho.
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