Olá doutores!!! Fazem 120 dias que fiz a cirurgia no Tendão de Aquiles (tive ruptura total), ainda s

Olá;
A reabilitação após a cirurgia é muito importante e
não se recomenda a utilização de gesso ou ficar sem pisar. A carga precoce e amplitude de movimento precoce são essenciais para a restauração do tendão e para evitar ao máximo o risco de uma nova ruptura.
A reabilitação é uma parte importante do processo de recuperação da ruptura do tendão de Aquiles. A fisioterapia ajuda a fortalecer o tendão, melhorar a flexibilidade e reduzir o risco de futuras lesões. O programa de reabilitação deve ser personalizado de acordo com a gravidade da lesão e as necessidades individuais do paciente.
Aconselho que você converse com o seu fisioterapeuta, essa dor que vc relatou pode ser alguma tendinite ou alguma aderência cicatricial que pode estar causando esse desconforto.

Abraços!

Olá, normalmente em torno de 6 meses para retornar a prática esportiva, mas sempre vai depender da evolução, pois tem toda a parte de cicatrização tecidual que as vezes demora um pouco para ocorrer! Mas continue a fisioterapia e fazendo reforço que com certeza irá ajudar!

O prazo de recuperação de uma cirurgia em tendão calcâneo varia entre 6-8 meses de recuperação, imaginando que tenha suporte da fisioterapia.
Os 120 dias correspondem aproximadamente à 4 meses, ou seja, em teoria está bastante avançado a recuperação.

Eu teria cuidado na prática de exercícios sem supervisão. Inclusive futebol

Olá, como vai?

Você está fazendo acompanhamento fisioterapêutico desde que saiu da cirurgia? Digo isso porque somente com esse relato fica difícil dizer. Como meus colegas disseram, existe um mínimo de tempo até voltar às atividades esportivas e várias coisas devem ser avaliadas, como a qualidade do movimento para o gesto esportivo. Recomendo fortemente você a procurar um Fisioterapeuta e marcar uma avaliação.

Abraço

Depende da quantidade de tempo da cirurgia são no mínimo 3 meses para retornar as atividades.

Olá!! Que bom saber que você já está com 120 dias de pós-operatório e que vem se dedicando à recuperação com reforço muscular na academia — isso mostra comprometimento e é um ótimo sinal!

Sentir um pouco de dor ou sensibilidade no local após as atividades ainda pode ser considerado normal nessa fase, principalmente quando você aumenta a carga ou faz movimentos mais exigentes. Afinal, o tendão de Aquiles é uma estrutura que suporta muita tensão, e o processo de cicatrização e fortalecimento completo pode levar de 6 meses a até 1 ano, dependendo da pessoa.

Sobre voltar ao futebol: esse retorno precisa ser feito com muito cuidado. O futebol exige arranques, mudanças de direção rápidas e saltos, o que pode sobrecarregar bastante o tendão. Em geral, o retorno seguro costuma acontecer após 6 a 9 meses, mas isso depende de vários fatores, como:

Força e equilíbrio entre as duas pernas

Mobilidade do tornozelo e da panturrilha

Ausência de dor ou limitação ao correr, pular ou fazer movimentos bruscos

Avaliação do seu ortopedista e fisioterapeuta

Minha sugestão é: converse com sua equipe de reabilitação, faça testes funcionais (como saltos, corridas leves e mudanças de direção sob supervisão), e só depois vá retomando o futebol de forma gradual, começando com treinos leves, sem contato, até evoluir para jogos.

Parabéns pelo progresso até aqui, continue firme — o retorno ao esporte é possível, sim, mas com cautela e planejamento. Estou torcendo por você! Se quiser, posso te ajudar com dicas de exercícios específicos para essa fase.

Forte abraço!