Olá, Durante os últimos venho sentindo meu sono muito leve, acordando várias vezes durante a noite.
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Olá,
Durante os últimos venho sentindo meu sono muito leve, acordando várias vezes durante a noite. Também ocorrem algumas alucinações, como vultos, nos momentos em que eu acordo, de vez em quando algumas paralisias do sono.
Devo me preocupar?
Durante os últimos venho sentindo meu sono muito leve, acordando várias vezes durante a noite. Também ocorrem algumas alucinações, como vultos, nos momentos em que eu acordo, de vez em quando algumas paralisias do sono.
Devo me preocupar?
Estes sintomas que citou podem acontecer em certos distúrbios de sono. Se é algo que esta sendo frequente ou incomodo, vale a pena uma avaliação psiquiatrica para investigar melhor as causas e possíveis tratamentos.
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Existem tipos de alucinações ligadas ao período de despertar (alucinações hipnopômpicas) e entre o adormecer (alucinações hipnagógicas). Nem sempre são sinônimo de grandes preocupações ou gravidade - de modo que há tratamento para essas alterações. É importante passar por uma avaliação psiquiátrica a fim de investigar o padrão do sono, principalmente se as maiores dificuldades ligadas a ele são na indução e/ou manutenção do sono. De tal maneira, um melhor tratamento poderá ser instituído!
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