Ola, estou sentindo estalod nas juntas, se começar a fazer musculação para de estralar ?

Esse "estalado das unhas" não ficou muito claro.
Sugiro uma consulta para compreensão do caso e, busca de solução mais adequada.

Ao retornar no seu médico, não deixe de tirar suas dúvidas!
Embora esse tipo de aconselhamento on-line possa ser útil para dúvidas pontuais, ele não substitui a avaliação médica.

Fico à disposição para maiores esclarecimentos via Telemedicina.
Att,

Dr. Diegomaier Nunes
CRM/SC 32925

Olá, tudo bem? Com o passar dos anos, podemos apresentar desgastes ósseos em algumas articulações, juntamente com uma redução do líquido sinovial (presente das articulações quase como um “lubrificante”). Essas alterações podem gerar sintomas como estalido ou crepitações ao movimento. Antes mesmo de iniciar uma rotina de musculação, sugiro que consulte um médico para avaliar individualmente seu caso e instituir um tratamento direcionado, para que você não tenha novas lesões. Vale lembrar que a musculação é a atividade física mais recomendada mesmo para pessoas com mais de 50 anos, porém SEMPRE com auxílio profissional! Coloco-me à disposição para eventuais dúvidas através de teleconsulta. Atenciosamente, Dra Larissa Krautczuk Mach CRMPR 53126