Olá estou tomando Zolpidem já é de um dias pra cá sinto que parou de fazer efeito não consigo dormir

Olá!
Insônia é um problema comum a vários problemas clínicos, neurológicos e de saúde mental. É importante saber qual(is) deles está(ão) associado(s) no seu caso.

Sugiro não aumentar a dosagem de zolpidem sem conversar com seu médico, pois este medicamento é um indutor do sono que recentemente demonstrou potencial de causar dependência.

Olá, o Zolpidem é um agente hipnótico que age como indutor de sono. Ele é muito indicado para quem tem quadros de insônia. Há formulações para uso sublingual, normalmente com acréscimo SL ao nome da medicação, as quais tem uma ação mais rápida por uma via de absorção.
Lembro que na maioria os casos a insônia é secundária a transtornos ansiosos ou depressivos, daí deve-se buscar intervenções para o quadro de base. Dessa forma, se for apenas feito uso de Zolpidem sem olhar esse outros fatores há o risco de fazer um uso prolongado (Mais de 3 meses), o que resulta em tolerância e dependência. Ou seja, chega-se a um ponto em que a pessoa só dorme usando o Zolpidem, daí temos outro problema. Reforço a importância de ter higiene do sono(Medidas que auxiliem a criar um hábito adequado na hora de dormir).
Não faça ajustes ou retiradas de medicação por conta própria e continue a fazer uma observação atenta dos sintomas. Se ainda houver dúvidas, sugiro que seja realizada uma consulta com seu psiquiatra para que ele possa entender todo esse contexto e também ajudar a reverter quadros de dependência. Lembro que uma boa Aliança Terapêutica aliada ao autoconhecimento podem ajudar a lidar com as adversidades e trabalhar estratégias saudáveis de enfrentamento aos desafios que surgirem.

Essa é uma dúvida frequente entre pacientes em uso de zolpidem para insônia.

O zolpidem costuma ter efeito rápido, mas pode ocorrer com o tempo um fenômeno chamado tolerância, em que o mesmo efeito passa a ficar menor ou insuficiente. Além disso, fatores como ansiedade, estresse, depressão, mudanças de rotina, uso de cafeína ou até o próprio ciclo do sono podem fazer com que o medicamento “pareça não funcionar”, mesmo mantendo a mesma dose.

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Sobre aumentar para 20 mg: essa não é uma decisão segura para ser feita por conta própria. O zolpidem tem dose máxima recomendada e aumento indiscriminado pode elevar risco de efeitos adversos como confusão, amnésia, comportamentos automáticos durante o sono e dependência.

Em muitos casos, quando o efeito diminui, o mais adequado não é simplesmente aumentar a dose, mas sim:

reavaliar a causa da insônia
ajustar rotina do sono (higiene do sono)
considerar troca ou associação de tratamento
investigar ansiedade ou outros fatores associados

Por isso, o ideal é conversar com seu psiquiatra antes de qualquer ajuste.

Estou à disposição para acompanhar seu caso de forma individualizada e segura.