Olá, eu torci, ou melhor lecionei o provavelmente o Ligamento calcaneofibular, já fui no ortopedista
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Olá, eu torci, ou melhor lecionei o provavelmente o Ligamento calcaneofibular, já fui no ortopedista ele me deu a bota para usar por um mês, faz uma semana e o pé ainda está inchado e roxo, posso usar gelo? Quais as práticas eu deveria ter? E a bota deve ficar bem apertada? Pq a longo prazo dói.
Provavelmente você já desenvolveu uma fibrose peri-ligamentar. Isso significa que o seu ligamento cicatrizou de forma muito exacerbada (se tornando mais rígido e mais espesso do que o normal). Esta condição causa dor, estralos e até mesmo rigidez ao nível do retrope (especialmente aos movimentos de inversão do retrope). Recomendo buscar um ortopedista especialista em pé e tornozelo para avaliação e tratamento específico. No meu consultório, costumo tratar esta condição com infiltração (seja com corticoide ou com ácido hialuronico), com resultados excelentes!
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Olá!
Lesões do ligamento calcaneofibular costumam causar inchaço e áreas roxas por vários dias, às vezes até semanas, mesmo quando já está sendo usado o imobilizador. Isso pode fazer parte do processo normal de recuperação neste início.
De forma geral, medidas como repouso, elevação da perna e uso de gelo costumam ajudar no controle do inchaço, mas o ideal é sempre seguir as recomendações do ortopedista que está acompanhando, pois cada entorse tem um grau diferente de lesão.
Sobre a bota ortopédica, ela deve ficar ajustada, mas não apertada a ponto de causar dor, formigamento ou aumento do inchaço. Quando o ajuste está muito firme, isso pode realmente gerar desconforto com o uso prolongado.
Como você ainda está na primeira semana, é esperado que o inchaço não tenha regredido totalmente, mas é importante continuar sendo acompanhado para garantir que a evolução está adequada e para ajustar orientações conforme sua resposta ao tratamento.
Fico à disposição para uma avaliação mais detalhada, se necessário.
Lesões do ligamento calcaneofibular costumam causar inchaço e áreas roxas por vários dias, às vezes até semanas, mesmo quando já está sendo usado o imobilizador. Isso pode fazer parte do processo normal de recuperação neste início.
De forma geral, medidas como repouso, elevação da perna e uso de gelo costumam ajudar no controle do inchaço, mas o ideal é sempre seguir as recomendações do ortopedista que está acompanhando, pois cada entorse tem um grau diferente de lesão.
Sobre a bota ortopédica, ela deve ficar ajustada, mas não apertada a ponto de causar dor, formigamento ou aumento do inchaço. Quando o ajuste está muito firme, isso pode realmente gerar desconforto com o uso prolongado.
Como você ainda está na primeira semana, é esperado que o inchaço não tenha regredido totalmente, mas é importante continuar sendo acompanhado para garantir que a evolução está adequada e para ajustar orientações conforme sua resposta ao tratamento.
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