Olá, Fiz academia pela primeira vez e trabalhei a panturrilha. Como esperado, no outro dia eu senti
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Olá, Fiz academia pela primeira vez e trabalhei a panturrilha. Como esperado, no outro dia eu senti dores, mas com o passar dos dias só veio piorando. Consigo andar apenas na ponta do pé e minhas panturrilhas doem muito e estão bem sensíveis. Por conta do trabalho não posso parar de andar e sinto que cada vez piora. Estou a 6 dias sentindo muita dor. O que posso fazer pra melhorar?
Olá,
O quadro de dor após o exercício físico é normal, principalmente se o paciente é sedentário e nunca fez a mobilização desta musculatura. Contudo, se a dor persistir é importante você procurar um médico, pois a ruptura de fibras musculares extensas (dependendo do exercício praticado) pode levar também a ruptura de vasos adjacentes formando uma síndrome chamada de "Síndrome da Pedrada" que deve ser avaliada por um médico. Nas panturrilhas pode haver inchaço e às vezes hematomas. Portanto, fique atento (a) e procure um médico caso os sinais e sintomas sejam persistentes.
O quadro de dor após o exercício físico é normal, principalmente se o paciente é sedentário e nunca fez a mobilização desta musculatura. Contudo, se a dor persistir é importante você procurar um médico, pois a ruptura de fibras musculares extensas (dependendo do exercício praticado) pode levar também a ruptura de vasos adjacentes formando uma síndrome chamada de "Síndrome da Pedrada" que deve ser avaliada por um médico. Nas panturrilhas pode haver inchaço e às vezes hematomas. Portanto, fique atento (a) e procure um médico caso os sinais e sintomas sejam persistentes.
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