Olá, Fraturei minha tíbia e fíbula da perna Direita e Fêmur próximo a bacia da perna esquerda, coloc

Se você está com medo de fratura, pode procurar seu ortopedista e pedir exames para ver a qualidade ossea e tirar esse medo da cabeça. A dor pode ser por restrição de tecido após a cirurgia, ou pelas próprias hastes. O ideal é procurar um fisioterapeuta para fortalecimento e ganho de mobilidade desse tecido para melhorar sua mobilidade e segurança para praticar exercícios.

Olá, tudo vai depender de como esta consolidada a sua fratura, pelo tempo de fratura era pra estar com toda ou quase toda flexão do fêmur mesmo com a haste, mas com certeza deve ter algum tipo de restrição encurtamento pode ser um fator, criação de calo ósseo também pode ser mais um fator, mas o que te falta é mobilidade e força muscular. Procure um fisioterapeuta e converse com seu ortopedista para realizar um raio-x para saber como esta a fratura.
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Como fazem 2 anos de fratura, o risco de recidiva e muito baixo , principalmente levando em conta que você já voltou as atividades. Quanto as sequelas deixadas por ela, recomendo que faça uma avaliação físico-funcional para identificar possíveis disfunções musculoesqueléticas acompanhada de um exame de imagem.

Olá!
O ideal é que você procure o fisioterapeuta para uma avaliação e orientação quanto aos exercícios que são mais indicados para suas atividades diárias. Tendo em vista o período, a chance de uma nova fratura envolveria outros aspectos que não estão diretamente ligados aos exercícios. Essa dor deve ser avaliada, até mesmo para verificar se há correlação com a mobilidade da estrutura.

olá pelo tempo já esta consolidado. procure um fisioterapeuta para uma avaliação e te acompanhar na reabilitação.

Olá;
O indicado é vc sinalizar essa situação para o ortopedista que realizou a cirurgia para poder pedir exames e examinar vc. Aconselho também que procure o Fisio de confiança para poder te ajudar na sua recuperação e vc ter uma confiança em realizar as atividades.

Abraços!