Olá há dois meses que sentia uma dor no ombro fui ao hospital disseram me que era tendinite agora incha

Para um alívio da dor é necessário fazer um tratamento correto.Se voce fizer fisioterapia com exercícios ,vai haver um agravamento de seu quadro clínico. Marque uma consulta com um médico especializado em Ortopedia e Reumatologia.

Ola, sobre seu caso, a fisioterapia pode ser útil sim. Porém, é necessário respeitar certos pontos. Após um diagnóstico clínico (feito por médico), o fisioterapeuta ela faz uma avaliação de funcionalidade ou seja, musculo-esquelética para ver como esta força muscular, mobilidade, dores, etc. Sabe-se que isolar o braço por muito tempo, isso pode levar fraqueza muscular e até perda de movimentos. Sobre o edema que desce para mãos, em alguns casos até mesmo pelo fato da ação da gravidade e os braços ficarem voltado para baixo, faz com que em alguns casos, o líquido do ombro desça para região abaixo do braço. E ainda sobre o tratamento fisioterapêutico, sugiro começar com analgesia (alivio de dor) e trabalhar a mobilidade e só fortalecer quando for o momento certo. Exames por imagens pode contribuir com o tratamento.