Olá! Me chamo Kalie, sou uma pessoa trans. Eu comecei minha terapia hormonal há 2 semanas com Natifa

2 respostas
Olá! Me chamo Kalie, sou uma pessoa trans. Eu comecei minha terapia hormonal há 2 semanas com Natifa 1mg de estradiol e espironolactona 25mg. Eu prático musculação e vi algumas pessoas falando que não pode praticar musculação todos os dias, procede? Se sim, como eu devo adaptar os treinos(ex: frequência)?
Dra. Paloma Nehab Hess
Endocrinologista
Rio de Janeiro
A terapia hormonal da pessoa trans deve ser orientada por endocrinologista com experiência na área para se evitar excessos e erros de uso de hormônios e outras substâncias. O mesmo profissional poderá orientar em relação à atividade física e sua frequência.

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Dra. Luiza Monteiro Greco
Endocrinologista
Campinas
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Olá! A terapia hormonal não é contraindicação para a prática diária de atividade física. O ajuste da frequência e da intensidade dos treinos é individualizado, sugiro consultar um educador físico. Espero ter ajudado

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