Olá meu RX mostrou espinha bífida na L5,mais não falou qual tipo...tenhouita dor na coluna e no meu

Bom dia, a espinha bifida é uma condição muito frequente e geralmente não causa dor. Já a diminuição do espaço entre L5- S1 pode sim sinalizar uma degeneração precoce desse disco. O melhora a ser feito é passar em um Ortopedista especialista em Coluna para que ele te avalie e possa lhe orientar para que o problema não piore com o passar dos anos, especialmente no seu caso pois você é bem jovem. Exercicios de alto impacto, alta rotação e grandes cargas não são recomendados. Espero ter sido útil, abraço.

A espinha bífida é um defeito genético que forma no desenvolvimento do feto, quando estiver formando a coluna atrás, sendo assim a pessoa nasce com ele. Se você tem uma dor lombar hoje, é mais provável que seja da redução do disco, causando dores na região, do que a espinha bífida. Ela por si só não causa dor, oque pode desenvolver esse quadro é o disco baixo. Em 7 anos temos cada vez mais jovens com dor na coluna, sendo uma solução prática o fortalecimento da musculatura. É aconselhável investigar melhor com exames, como a ressonância, e já mudar hábitos.