Olá, o magnésio é uma boa para ajudar a tratar transtorno de ansiedade generalizada ? E qual o melho
Olá, o magnésio é uma boa para ajudar a tratar transtorno de ansiedade generalizada ? E qual o melhor ?
3 respostas
Melhor para que? Ele pode ser uma alternativa complementar ou ser utilizado como único dependendo se a ansiedade é leve. Difícil falar o melhor para ti pois não conheço nada de ti. Um que geralmente passo é magnésio com inositol. Um potencializa o outro e pode ajudar para insônia. Novamente, o melhor seria indicar para ti após uma avaliação, pois não podemos generalizar.
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