Olá! Quando tomo muita cerveja em um dia, no outro dia mais específico após as 17hrs, começo com for
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Olá! Quando tomo muita cerveja em um dia, no outro dia mais específico após as 17hrs, começo com formigamento no braço esquerdo e nas mãos. E sempre percebo que no outro dia , além disso eu fico com medo, começo ficar ansioso, preocupado. O que poder ser ?.
O formigamento indica uma consequencia neurológica mais grave devido a cerveja. Um forte indicativo de que a cerveja não é uma opção para você e deve ser investigado esse sintoma. Quanto a ansiedade e preocupação no outro dia é muito comum. A cerveja consome seus neurotransmissores no dia que você fez uso, atrapalha seu sono importante para produção de neurotransmissores e no outro dia nesse déficit importante seu cérebro está em modo "perigo" e "luta".
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Olá! Esse quadro pode estar relacionado a uma reação do teu corpo à ingestão excessiva de álcool, especialmente se esses sintomas sempre aparecem no dia seguinte.
O álcool afeta o sistema nervoso e pode causar sensações como formigamento, além de alterar os níveis de neurotransmissores, o que pode levar a sintomas como ansiedade, medo, angústia e pensamentos acelerados. Isso é conhecido como "rebote ansioso" ou ansiedade pós-ressaca, e é mais comum do que se fala.
Além disso, se o uso de álcool for frequente, esses sintomas podem se intensificar com o tempo. É importante observar o padrão e, se possível, conversar com um psiquiatra, que pode te orientar melhor individualmente e avaliar se há alguma predisposição à ansiedade ou outro transtorno emocional. À disposição.
O álcool afeta o sistema nervoso e pode causar sensações como formigamento, além de alterar os níveis de neurotransmissores, o que pode levar a sintomas como ansiedade, medo, angústia e pensamentos acelerados. Isso é conhecido como "rebote ansioso" ou ansiedade pós-ressaca, e é mais comum do que se fala.
Além disso, se o uso de álcool for frequente, esses sintomas podem se intensificar com o tempo. É importante observar o padrão e, se possível, conversar com um psiquiatra, que pode te orientar melhor individualmente e avaliar se há alguma predisposição à ansiedade ou outro transtorno emocional. À disposição.
Olá! O que você está descrevendo é muito comum e tem nome: "ansiedade pós-bebida", ou como muita gente chama informalmente, "ressaca ansiosa.
Por que depois das 17h?
Isso pode estar ligado ao ritmo circadiano (horário em que o corpo começa a “desacelerar”) e também ao momento em que você tem menos distrações, e os sintomas ficam mais evidentes.
O corpo pode estar “segurando” os efeitos até a energia da manhã passar, e então os sintomas aparecem.
O que você pode fazer:
Reduzir a quantidade de álcool quando possível — mesmo pequenas mudanças já ajudam.
Hidratar bastante antes, durante e depois de beber.
Evitar álcool se estiver em fase sensível de ansiedade ou tomando certos medicamentos.
Conversar com um profissional se perceber que os sintomas estão ficando frequentes ou difíceis de lidar.
Por que depois das 17h?
Isso pode estar ligado ao ritmo circadiano (horário em que o corpo começa a “desacelerar”) e também ao momento em que você tem menos distrações, e os sintomas ficam mais evidentes.
O corpo pode estar “segurando” os efeitos até a energia da manhã passar, e então os sintomas aparecem.
O que você pode fazer:
Reduzir a quantidade de álcool quando possível — mesmo pequenas mudanças já ajudam.
Hidratar bastante antes, durante e depois de beber.
Evitar álcool se estiver em fase sensível de ansiedade ou tomando certos medicamentos.
Conversar com um profissional se perceber que os sintomas estão ficando frequentes ou difíceis de lidar.
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