Olá! Sou míope de 15 e 16graus. Já tive um deslocamento de vítreo posterior. Faço academia há algum

Todo paciente alto miope tem um risco maior de descolamento de retina, mas não é sinonimo de que irá ter o descolamento. Existem varias pessoas que realizam atividades e nao tiveram, mas tambem há aqueles que tiverem o descolamento da retina. É algo que se o fizer, há risco de acontecer, mas não há certa que vai acontecer

lá! Sou a Dra. Ingrid Madeira, médica oftalmologista, especialista em plástica ocular (blefaroplastia), oftalmopediatria e medicina estética. Na miopia alta (como no seu caso, acima de 15 graus), realmente temos mais atenção, pois o alongamento do globo ocular aumenta o risco de complicações como alterações de retina, descolamento de vítreo e até descolamento de retina. Sobre a academia: Levantamento de peso moderado geralmente pode ser mantido, desde que não haja manobras de esforço intenso com aumento da pressão intraocular ou intracraniana, como prender a respiração (manobra de Valsalva) durante o exercício. Esse tipo de esforço pode, sim, sobrecarregar estruturas oculares em quem tem alta miopia. O maior cuidado é com atividades de impacto direto (artes marciais, esportes de contato, saltos repetitivos) e com movimentos bruscos que gerem vibração forte na cabeça. Esses são os que mais associamos a risco de tração vítrea ou complicações retinianas. O descolamento de vítreo posterior que você já teve não é, por si só, uma contraindicação absoluta à musculação, mas reforça a importância de acompanhamento regular do fundo de olho. Em resumo: Você pode continuar a frequentar a academia, sim. Prefira cargas progressivas e exercícios sem esforço exagerado contra a cabeça. Evite prender a respiração durante a execução dos movimentos. Mantenha acompanhamento periódico com mapeamento de retina para identificar precocemente qualquer alteração. Se desejar, posso avaliar seus exames, orientar sobre quais atividades oferecem maior ou menor risco no seu caso e acompanhar de perto sua saúde ocular. Atendo presencialmente em Gramado e também por telemedicina aqui mesmo pelo Doctoralia.