Olá tenho 18 anos, sou muito magra (desde criança) e não consigo engordar de jeito nenhum, ja fiz

16 respostas
Olá tenho 18 anos, sou muito magra (desde criança) e não consigo engordar de jeito nenhum, ja fiz exames e nao tenho nenhuma doença. Quem eu devo procurar? um endocrinologista ou um nutricionista?
Dra. Priscila Ligeiro Gonçalves Esper
Nefrologista, Nutrólogo
São Paulo
Olá
Acredito que a melhor opção para você seja o médico Nutrologo que irá avaliar tanto sua situação clínica quanto sua alimentação. No entanto, é importante salientar que caso não seja encontrado nenhum distúrbio clínico ou alimentar, é importante respeitar as características do nosso corpo e buscarmos em primeiro lugar ter Saúde.
Boa sorte!

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Dra. Renata Cancellara
Nutricionista
Catanduva
Olá o nutricionista fará uma avaliação para para fazer p seu diagnóstico nutricional e adequação da sua alimentação de acordo com seu estilo de vida, necessidades nutricionais, se não houver uma patologia de base que não foi diagnosticada ainda com
Certeza terá sucesso com um
Plano alimentar eficiente.
Dra. Valéria Hala
Nutricionista
São Bernardo do Campo
O ideal seria vc procurar um endocrinologista para a realização de exames mais específicos e também uma nutricionista para adequação da sua alimentação, buscando a qualidade de vida e a saúde.
A atividade física anaeróbia também pode ser incorporada à sua rotina para o posterior ganho de massa magra.

Boa sorte.. beijos
 Maria Emilia Machado França
Nutricionista, Terapeuta complementar
Rio de Janeiro
Olá!
Um trabalho multidisciplinar será muito importante.
Um médico para realizar exames e descartar causas clínicas.
Um Psicólogo para ajudar você a melhorar sua auto imagem.
E um Nutricionista para pesquisar seus hábitos alimentares, corrigir possíveis hábitos errados e mudar sua relação com o alimento
 Marisa da Costa Cervi
Nutricionista, Psicólogo
São Paulo
boa tarde. A avaliação do peso somente não é suficiente para avaliar sua condição de saúde. Indico que procure um especialista que posse ser um médico ou um nutricionista que irá avaliá-lo quanto a sua qualidade e quantidade alimentar, além dos exames bioquímicos que possam ser indicados a fim de descartar alguma alteração metabólica. Desta forma podemos ajustar a alimentação, atividade física, qualidade do sono, diminuição do stress e assim poder ajudá -la a atingir seu objetivo. Tenha uma boa semana.
Dr. Vinicius Amatto
Nutrólogo
São Paulo
boa noite
um nutrólogo poderia lhe auxiliar no ganho de massa muscular de maneira saudável para elevar seu peso corporal com saúde
Interessante sua dúvida, com certeza uma ajuda multidisciplinar seria a melhor opção no seu caso. Sou nutróloga e ja atendi pacientes na situação de magreza, e abordei conjuntamente com nutricionista, preparador físico e psicólogo, e obtivemos muito sucesso.
Voce pode procurar um Nutrologo e um Nutricionista.
Se você já fez exames e não tem nenhuma doença, o ideal é procurar um nutrólogo ou um nutricionista.

O nutrólogo é um médico que pode avaliar possíveis deficiências nutricionais, metabolismo, fatores hormonais e até indicar suplementos ou estratégias médicas para ganho de peso, se necessário.
O nutricionista pode montar um plano alimentar personalizado para ajudar no ganho de peso de forma saudável.
O acompanhamento conjunto dos dois profissionais pode trazer melhores resultados. Se houver suspeita de questões hormonais, um endocrinologista também pode ser consultado.
Dra. Sabrina Carvalho Ribeiro
Nutrólogo, Especialista em medicina preventiva, Generalista
Palmas
Olá! O ideal é procurar um médico nutrólogo ou um nutricionista para avaliar sua alimentação, metabolismo e possíveis estratégias para um ganho de peso saudável. Um endocrinologista pode ser necessário se houver suspeita de distúrbios hormonais afetando seu peso, mas, se já foi descartada alguma condição clínica, o foco deve estar na nutrição.
Dra. Gabriela Carminhola Gomes Varela
Nutrólogo, Especialista em clínica médica, Psiquiatra
Cotia
Boa tarde,

Você deve procurar um médico Endocrinologista ou Nutrólogo para uma investigação pormenorizada.

Atenciosamente,

Dra Gabriela C G Varela
Dra. Paula Cardoso
Nutrólogo
Petrópolis
Quando a magreza é persistente desde a infância e não há nenhuma doença identificada nos exames, o ideal é procurar um profissional que vá além dos exames de rotina e avalie seu metabolismo, absorção de nutrientes, composição corporal, hábitos alimentares e até fatores emocionais ligados à alimentação. Nesse caso, tanto um nutricionista quanto um nutrólogo podem te ajudar. O nutricionista irá montar um plano alimentar focado no ganho de peso saudável, e o nutrólogo pode investigar até causas menos óbvias, como alterações hormonais leves, deficiências nutricionais, gasto calórico elevado ou dificuldades de absorção intestinal.
No seu caso, com 18 anos, muito magra desde a infância e dificuldade em ganhar peso, mesmo com exames sem alterações, o profissional mais indicado é o médico nutrólogo.

O nutrólogo consegue:

Avaliar de forma clínica e laboratorial se há fatores metabólicos, hormonais ou carências nutricionais sutis que estejam dificultando o ganho de peso.

Prescrever suplementação direcionada (como proteínas, vitaminas e minerais) quando necessário.

Montar estratégias alimentares ajustadas ao seu metabolismo, preferências e rotina, sempre com foco no aumento saudável de massa magra.

Integrar o acompanhamento com treinos de força, fundamentais para transformar o ganho de peso em massa muscular de qualidade, não apenas gordura.

Já o nutricionista atua de forma complementar, organizando cardápios detalhados e acompanhando sua adesão no dia a dia. Mas, como clínico e nutrólogo, essa é exatamente a minha área de atuação: identificar a raiz da dificuldade em ganhar peso e estruturar um plano médico-nutricional personalizado.

Agende sua consulta online comigo para que eu possa avaliar seu caso em detalhe e ajudá-la a conquistar ganho de peso saudável, com foco em massa magra e mais energia para o dia a dia.
Dr. Renato Lobo
Nutrólogo, Médico do esporte
São Paulo
Ótima pergunta — e é excelente que você queira entender antes de buscar ajuda!

Se você sempre foi magra e não tem nenhuma doença, o ideal é procurar acompanhamento conjunto de um nutrólogo e um nutricionista.

O nutrólogo (médico especializado em metabolismo e composição corporal) vai:

Investigar fatores hormonais e metabólicos que podem dificultar o ganho de peso (como tireoide, insulina, testosterona, cortisol).

Avaliar absorção intestinal, carências nutricionais e gasto energético.

Prescrever, se necessário, suplementos ou medicamentos que estimulem o apetite e aumentem massa magra de forma segura.

O nutricionista complementa esse trabalho, montando um plano alimentar personalizado, com as quantidades certas de proteínas, carboidratos e gorduras boas, além de estratégias para aumentar o valor calórico das refeições sem prejudicar a digestão.

Em conjunto, nutrólogo e nutricionista ajudam você a ganhar peso com qualidade, fortalecendo músculos, melhorando energia e equilíbrio hormonal — de forma saudável, sem exageros e com resultados duradouros.
Vamos agendar uma consulta e verificar seu problema, abraço!
O ideal é procurar os dois, mas pode começar com um nutricionista.

Se os exames já vieram normais e você sempre foi magra, um nutricionista pode montar uma estratégia alimentar para ganho de peso com saúde. O endocrinologista entra melhor quando há suspeita de alteração hormonal, dificuldade de crescimento, menstruação irregular ou outros sintomas.

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