Olá! Tenho 36 anos sou sedentária e estou acima do peso preciso praticar exercicio, operei a um ano
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Olá!
Tenho 36 anos sou sedentária e estou acima do peso preciso praticar exercicio, operei a um ano hérnia epigastrica e umbilical coloquei tela, morto de medo delas voltarem e por isso não tenho coragem de fazer musculação e nem de fazer abdominal em casa. Posso fazer exercicio normal? Elas voltam?
Tenho 36 anos sou sedentária e estou acima do peso preciso praticar exercicio, operei a um ano hérnia epigastrica e umbilical coloquei tela, morto de medo delas voltarem e por isso não tenho coragem de fazer musculação e nem de fazer abdominal em casa. Posso fazer exercicio normal? Elas voltam?
Com a correção cirúrgica e colocação de tela as chances de recidiva são pequenas. Faça uma avaliação clínica com especialista somente para exame adequado do abdome. A princípio pode retornar às suas atividades habituais sem problemas.
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Após tanto tempo de operada não há nenhuma contra-indicacao de se fazer academia, musculação ou abdominal.
O excesso de peso, pelo contrário, pode contribuir para a recidiva da hérnia, uma vez que aumenta a pressão no local operado.
O excesso de peso, pelo contrário, pode contribuir para a recidiva da hérnia, uma vez que aumenta a pressão no local operado.
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