Ola tenho a diastase a 15 anos após ter minha primeira filha com exercício pode voltar ao normal?

Bom dia. A atividade física melhora a projeção abdominal pelo fortalecimento da musculatura abdominal, com melhora estética da região, porém não vai solucionar a diástase. Somente a plicatura ( sutura ) da musculatura é capaz de resolver este problema. Faça uma avaliação para saber qual seria o procedimento cirúrgico mais adequado para o seu caso.

Bom dia . Infelizmente a diastase do músculo reto abdominal não retorna com os exercícios. O indicado seria uma avaliação com um cirurgião plástico para ver a indicação de uma abdominoplastia. Obrigado pela pergunta.

O tratamento mais eficaz para correção da diastase do músculo reto abdominal é a cirurgia , na qual se aproxima estes músculos que se encontram afastados geralmente após gestações.