Olá, tenho uma dúvida, no caso de hérnia de disco, é comum as dores aumentar quando fica um tempo pa
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Olá, tenho uma dúvida, no caso de hérnia de disco, é comum as dores aumentar quando fica um tempo parado, tipo ficar sentado, deitado, no descanso, e diminuir ou aliviar quando se movimenta, fazer exercícios e essas coisas? (Não sou eu que tenho hérnia de disco)
Sim, é comum! Na hérnia de disco, ficar parado pode piorar a dor por rigidez e pressão local, enquanto a movimentação moderada ajuda a aliviar, melhorando a circulação e diminuindo a compressão nervosa.
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Olá, espero que esteja tudo bem por aí!
Sim, é bastante comum que pessoas com hérnia de disco sintam um aumento nas dores ao ficarem em repouso, como sentado ou deitado por períodos prolongados. A dor tende a aliviar com movimentos leves, como caminhar ou realizar exercícios, pois esses ajudam a manter a mobilidade da coluna e reduzem a pressão sobre o nervo afetado.
Se necessário, estou disponível para teleconsulta para mais detalhes, dúvidas ou acompanhamento.
Atenciosamente.
Sim, é bastante comum que pessoas com hérnia de disco sintam um aumento nas dores ao ficarem em repouso, como sentado ou deitado por períodos prolongados. A dor tende a aliviar com movimentos leves, como caminhar ou realizar exercícios, pois esses ajudam a manter a mobilidade da coluna e reduzem a pressão sobre o nervo afetado.
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Sim. É relativamente comum. O tempo imóvel pode aumentar a dor por alguns fatores como pressão sobre os discos, rigidez muscular e articular e edema.
O movimento por outro lado pode aliviar a dor por melhora na circulação e flexibilidade e liberação de substancias analgésicas naturais como endorfina. Recomenda-se um acompanhamento profissional. O equilíbrio entre o repouso e pratica de atividades é essencial para a recuperação.
O movimento por outro lado pode aliviar a dor por melhora na circulação e flexibilidade e liberação de substancias analgésicas naturais como endorfina. Recomenda-se um acompanhamento profissional. O equilíbrio entre o repouso e pratica de atividades é essencial para a recuperação.
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